Catherine LARRAT, Sophrologue Caycédienne

 

Initialement issue du monde de l'entreprise dans lequel j'exerçais le métier d'Ingénieur chimiste, c'est dans le cadre de la préparation à mes accouchements que j'ai pu découvrir pour la première fois la sophrologie. Au delà de cette approche, j'ai peu à peu observé à quel point la pratique régulière de la sophrologie me permettait de mieux me connaître et d'aller à l'essentiel dans mes choix de vie. De façon plus subtile elle m'amène aujourd'hui à changer mon regard sur les événements, à prendre du recul et mieux m'adapter aux situations difficiles.

 

 

 

 

Après une totale reconversion et une formation à la sophrologie Caycédienne, j'ai ouvert depuis plus de 7 ans mon cabinet à St Cyr au Mont d'Or.

Au fil de mon parcours professionnel, et dans le but de satisfaire les demandes qui m'étaient faites, j'ai découvert d'autres disciplines très complémentaires de la sophrologie : le yoga, la méditation de pleine conscience, l'hypnose et plus récemment l'EFT.

 

 

Aujourd'hui, je propose :
En Sophrologie

  • des séances individuelles adultes/adolescents/enfants (pour plus de détails, cliquer ici),

  • des groupes hebdomadaires auprès du Pôle 9 de St Rambert (Lyon 9) et du Dojo des Monts d'Or (ST Cyr au Mont d'Or) (pour plus de détails, cliquer ici),

  • des groupes hebdomadaires auprès de personnes atteintes de maladies neurodégénérative (sclérose en plaques, Parkinson,...) au centre médical Germaine Revel (CMGR, St Maurice sur Dargoire),

  • des sessions régulières en maison de retraite,

  • des prestations en entreprise sous forme d'ateliers, de séances hebdomadaires ou de formations (cliquer ici)

En hypnose

  • des séances individuelles (pour plus de détail, cliquer ici)

En méditation

  • un groupe hebdomadaire (pour plus de détails, cliquer ici),

 

 

Mon cursus en Sophrologie

 

​Formation initiale

Diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris (dirigée par le Docteur Patrick-André Chéné) et de l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne Sofrocay® (dirigée par le Docteur Natalia Caycédo - www.sofrocay.com).

 

 

Mes pratiques viennent également s'enrichir de séances régulières d'intervision et d'échanges de pratiques entre professionnels de la Sophrologie et de l'Hypnose.

 

Expériences et Formations complémentaires

Gestion du stress et méditation pleine conscience :

Formée au module de gestion du stress par la méditation pleine conscience (MBSR).

Hypnose

Formée à la pratique de l'hypnose auprès de Jean-Marie CAPLAIN, Maître praticien

en Hypnose.

E.F.T
Formée à la pratique avancée de l'E.F.T

Yoga
​Pratique régulière du yoga.

 

Troubles du comportement alimentaire

​Formation et Symposium sur les Troubles du Comportement Alimentaire à Lyon et Dijon :Association "Autrement" http://www.anorexie-et-boulimie.fr/

​Co-animation de groupes de Parole avec un psycho-thérapeute pour personnes souffrant de Troubles du Comportement Alimentaire dans le cadre de l'Association "Autrement" en 2013/2014.

 

Accompagnement des demandeurs d'emploi

​Ateliers de soutien à des demandeurs d'emploi dans le cadre de l'Association "SNC" http://snc.asso.fr/  (2013-2015).


Réseau professionnel

Membre du réseau Sofrocay®
Membre de l'Association des Sophrologues Caycédiens du Lyonnais.

Membre du Syndicat français de la Sophrologie Caycédienne.

 

 

 

 

 

 

 

 

  

HORAIRES SUR RENDEZ-VOUS

ADRESSE

Lundi, Vendredi : 8H00 - 19H00

Mardi : 8H00 - 10H00 / 14H00 - 17H00

Mercredi, Jeudi : 8H00 - 17H00

RV possibles avant 8H00 ou après 19H00 :
me consulter par téléphone.

 

 

24 ROUTE DU MONT CINDRE

69 450 SAINT CYR AU MONT D'OR

 

 

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