Qui suis-je ?

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Alors que j'étais chimiste, j'ai rencontré la sophrologie il y a plus de 25 ans lors de la préparation à mes maternités. Mon projet de reconversion s'est dessiné naturellement et j'ai ouvert mon cabinet en 2013.

 

Très vite, afin d'accompagner au mieux mes clients sur leurs problématiques émotionnelles, j'ai complété mon cursus en me formant à la méditation de pleine conscience.

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Mon cabinet se situe à deux pas de Lyon, dans un espace calme au cœur de la nature, loin de l'agitation du quotidien.

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Mes formations
2023 : Relaxation intégrative (Symbiofi, Lille)
2020 : Animer des groupes de méditation de pleine conscience (Symbiofi, Lille)
2015 : Gestion du stress par la méditation de pleine conscience (MBSR) (Lyon)
2014 : Diplômée de l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne Sofrocay®.

​​2012 : Diplômée de l'Académie de Sophrologie de Paris.
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Formations complémentaires :

Sophrologie :
Douleurs chroniques, Maladie de Parkinson, Prévention de l'avance en âge, Sommeil, Relaxation ludique pour les enfants Sophrologie ludique.
Méditation :
Thérapie fondée sur la compassion et parcours "Éveiller la joie"​ (Basé sur le cours Awakening Joy de James Baraz)

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Mon parcours dans l'animation de groupes

​- Centre médical spécialisé dans les affections du système nerveux (Sclérose en Plaque, Maladie de Parkinson, ...)
- Collèges (prévention décrochage scolaire)

- Classes préparatoires aux concours des grandes écoles

- Centres de formation
- Entreprises

- EHPAD

- Associations :

• Solidarité Face au Chômage : aide aux demandeurs d'emploi

• AFA : Association François Aupetit : spécialisée dans le soutien aux personnes atteintes de maladie de Crohn et de Rectocolites hémorragiques

• MJC

• Association Autrement : Co-animation de groupes de parole de 2013 à 2014 pour des personnes souffrant de Troubles des Conduites Alimentaires

• ONG spécialisée dans la prévention et la lutte contre les violences faites aux femmes
   

Réseau professionnel

Membre de l'Association des Sophrologues Caycédiens du Lyonnais.

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